Así podrás estar seguro de si debes abordar a tu cónyuge más tarde con su cepillo de dientes para pedirle que se vaya a dormir a otra parte, o si la sorprendes con su postre favorito para pedirle perdón secretamente por tus sospechas infundadas.
No es fácil descubrir una infidelidad a pesar de contar con muchas señales de alerta. La línea entre la sospecha paranoica y la evidencia de que nos están engañando a veces no se distingue bien.
Observa su rutina diaria y si hay cambios significativos en sus horarios, sus gastos o su aspecto físico.
Revisa tu jurisdicción local para asegurar de que no estés violando ninguna ley. Con frecuencia estas actividades podrían meterte en problemas legales serios si se descubren: espiar a tu cónyuge sin su consentimiento
Aunque es typical que cada miembro de la relación quiera tener espacios de intimidad, no hay ningún motivo para dedicar muchos esfuerzos a esconderte mensajes o hablar a escondidas.
Leer sobre el tema puede ser útil, pero no todos los libros de autoayuda son igual de útiles. Pide recomendaciones de lectura a un consejero matrimonial u otro profesional.
Las personas que se enfrentan a una infidelidad a menudo luchan por concentrarse y funcionar normalmente en la vida diaria. Sin embargo, no pueden sacar de su cabeza lo ocurrido y de darle vueltas o intentar buscar un por qué.
Sin embargo, sí que existen razones por las que la traición de la pareja puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental.
” son algunas señales importantes. Tanto los hombres como las mujeres sienten culpabilidad. Esta culpabilidad puede olvidarse fácilmente con una acción o un obsequio para la otra persona que hace que el infiel parezca alguien abnegado.
Mi novia esta en madrid pero yo hablo todos los dias con ella y cuando m dice k se va nunca m lo dice por k ella tiene un chico k la kiere y m preocupa Responder
Si repentinamente muestra interés en su apariencia fileísica y le preocupa verse bien, estas son señales potenciales de que existe otra persona a la que tu pareja desea impresionar.
Consigue apoyo. Lidiar con la traición de una pareja requiere un nivel de apoyo emocional que va más allá de la experiencia de vida de la mayoría de las personas. Es sabio buscar ayuda de personas que entiendan por lo que estás pasando: terapeutas, grupos de apoyo para parejas traicionadas, familiares y amigos que han lidiado con una traición comparable. (Encuentra un terapeuta cerca de ti en el directorio de Psychology Now.)
Escucha la manera en la que tu pareja explica su comportamiento. Si voluntariamente te da excusas detalladas y practicadas, probablemente lo sean. Lo más possible es que haya pensado en tus preguntas en base a su indiscreción y con anticipación creó una historia para cubrir todo.
Si no encuentras pruebas de la infidelidad de tu cónyuge, tendrás muy pocas razones para seguir creyendo en tus sospechas. O bien, si todavía crees que tu cónyuge es simplemente alguien muy cuidadoso y bueno para los secretos, al menos tienes una purple de herramientas para descubrir su infidelidad you can try this out cuando se descuide en el futuro.